ピラティス

11時からのピラティスクラス。



みなさん主婦業の合間をぬって




バタバタとスタジオへ入り、




そして大急ぎで退散(^_^;)




なのでいつもカメラを手にした時には




私のヨガマットしか残ってないのです(爆笑)




週1回、1時間だけど




腰痛や肩こりがマシになるんです!





と、みなさんお越し下さいます。




中にはヒップアップした方や




パンツのサイズがダウンした方などもいらして




それぞれ喜んで下さり




やりがいあります(*^^*)